Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ajoutez du curcuma à votre eau citronnée le matin

Vous avez certainement entendu parler de l’eau citronnée et naturellement on vous a fortement recommandé d’en consommer le matin à jeun pour ses bienfaits détoxifiants. Mais on ne vous a peut-être pas conseillé d’y ajouter du curcuma. Nous si, nous vous le recommandons fortement. Voici pourquoi.

Ingrédients :

¼ de cuillère à café de curcuma

1 tasse d’eau tiède, de lait d’amande ou de lait de chèvre

Le jus de citron d’un demi-citron

1/8 cuillère à café de miel

Une pincée de cannelle (facultative)

Préparation:

Faire chauffer un peu d’eau (le lait d’amande ou de chèvre) et ajouter le jus de citron, le miel et le curcuma. Mélanger le tout. Il est recommandé, pour de meilleurs résultats, de mélanger la boisson constamment pendant que vous buvez, car le curcuma a tendance à tomber au fond : il est plus lourd que l’eau.

Vous devez boire cette boisson chaque matin afin de profiter au mieux de ses bienfaits et pendant qu’elle est encore chaude.

Source :santeplusmag.com